こんばんは、おちょみつです。
家に、こんな本があったんで読みました。
→https://amzn.to/4kWhE4O
こんな本があったって・・・、あんたが
買ったんでしょ？
そう、そのとーりです、すぐやれない人
なんです、僕。（笑）
とはいえ、３７もコツがあっても、そもそも
３７も覚えられないよ・・・
キン肉マンだってさ、４８の殺人技とか言って、
やってたのほぼほぼキン肉バスターだしね。
ってことで、厳選して、３つだけ紹介します。（笑）
厳選しすぎ！って人は、本買ってください。
１仮決め 仮行動で良しとする
２結果目標ではなく行動目標に注目する
３「目的」と「取り組み内容」を明確にする
あと、３４のコツがあるんですが、この３つが
ピンときました。それぞれ解説します。
１仮決め 仮行動で良しとする
仮に、やってみる、ってことです。
ちゃんとやらない、いきなりその場でやってみる。
もし、やったら、大体こんな感じなんだ、
ってのを理解出来ればOK。
行動のハードルがめちゃくちゃ下がるので
おすすめ、あくまで、仮に、ですから。
２結果目標ではなく行動目標に注目する
結果って、中々すぐには出ないので、モチベが下がり
がちになる、あげく、やらなくなる。
あくまで、行動目標を淡々とこなしていく。
３「目的」と「取り組み内容」を明確にする
❍❍のために☓☓をやる
ここを明確にしておかないと、途中で、ふと、
あれ？なにやってんだろ、ワタシったら・・・
となってしまいます。
ふふふ、これで僕もすぐやる側の人に
なります、なりたい、なれますように・・・
おしまい
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