最近、行動力、実行力を上げること
に関する書籍をよく読んでるおちょみつです、
こんばんは。
なんで、そんな事を学んでるかというと、
ここ数年、
う〜ん、何もなし得てないな・・・
という現実があるからです。
ほら、やはり、充実した人生をおくりたいからですね。
で、５冊本を読んだ中で面白い項目があって、
行動力を上げるには・・・
◯睡眠を８時間とる
◯早起きする
それぞれ別の本でおすすめしてあって、
これを合体させると、
行動力を上げるには、８時間睡眠とって、
早起きする＝行動力が上がる、ということを
思いつきました、（笑）
僕もね、頭がいいのんですから。（笑）
たしかに、睡眠不足な成功者って、あまり
いないだろうし、早起きしてる、ってイメージが
ありますよね。
で、成功者、お金持ちだから、８時間睡眠で
早起きなんだ、という説もありますが、逆に、
８時間睡眠とって、早起きしてれば、成功する、
お金持ちになる説、を僕は広めたい、と。（笑）
僕の職場は。出勤表に、睡眠時間を書く項目が
あるんですが、だいたい、みなさん何時間だと思います？
・・・・
４時間（おちょみつしらべ）
そーです、僕の職場の周りの人たち、みな、
４時間しか寝てないんですよ。
何してんのかな？あ、ちなみに僕は５〜６時間です。
で、さっそく、じゃ、８時間寝て、早起きしてやるぞ、
ってことでやってみました。
コツは・・・、早く寝ること。（笑）
２２時に寝て、６時に起きました。
体調、もちろん良いです。
が、しかし。今、貸家がウィルスにやられて、
掃除しか出来ないので、掃除がんばりました。（笑）
おしまい
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