最高の勉強法

勉強法を勉強してるおちょみつです、
こんばんは。

さて、今回は効果の高い勉強法を
紹介します。

ぶっちゃけ、これを知った時、衝撃を受けた
のと、確かにそうだなぁ、と自分の経験から
納得もしてしまいました。

もう、効果的な勉強しか出来なくなりますよ?

覚悟はいいですか?では、いきます。

脳に負荷をかける・・・

脳に負荷をかけることによって、
効果的に学習することが出来るんですよ。
具体的には、
1 アウトプットする(思い出す)
2 時間を空けて復習

では、順番にいってみましょう。

1 アウトプットする
出た、やっぱり出ました、アウトプット。
学んだことを、何も見ずに思い出して、
言葉にする、これ、かなり脳に負荷がかかります。

掛け算の九九とか、春はあけぼの・・・、
とか、覚えさせられませんでした?
あれですよ、あれ、めちゃくちゃ効果的な
学習法だったわけですね。(笑)

メンタリストDaiGoさん風に言うと、
◯◯大学で面白い実験がおこなわれました。
1 1回だけ勉強
2 2回勉強
3 図解を書いて勉強
4 勉強したことを何も見ずにPCに書く

の4つのグループに分けてテストしたところ、
4のグループが1番成績が良かったんだって。

ここで、重要なのは、何も見ずにアウトプット、
ってところですね、これで、いかに自分が覚えてないか、
思い知らされることになります、今、僕も、
思い知ってます。(笑)

2 時間を空けて復習
で、まぁ、天才でないので、一回で覚えられるわけが
ないんで、復習すべし、です。

で、攻略法が、「時間を空ける」です、
ぶっ通しで4時間かけて覚えるより、
時間を空けて、30分×8回でやりましょう。

で、効果的なのは、1と2を同時にやる、ってこと。

まぁ、自分がもし役者さん、俳優さんだとしたら、
当然セリフは覚えますよね、で、言ってみますよね、
ブツブツブツブツ、で、時間を空ける。

再度、セリフを言ってみる、台本見て確認。

ほら、掛け算の九九とか、春はあけぼの、とか、
そーいう感じでテストされて、覚えたじゃないですか?

テスト受ける、(言わされる)だめだったら、もう一回。
なるほどね、って腑に落ちましたよ。(笑)

ただ、僕らは暗記するマシーンではないので、
気持ちの問題がありますよね?

今からスカンジナビア語を習得せよ、
ただ習得したからと言って、あなたの
収入は上がりませんし、スカンジナビアに
行くこともないし、スカンジナビア人に出会う
こともありません、がんばってください!

・・・、がんばれるわけねぇだろぉがぁ・・・

なんで、何かを学ぶ時に守るべきことは3つ。

モチベーションを保つために
1 自分に関係のあることを学ぶ
まぁ、そりゃそうだよね。
スカンジナビアに行く予定もなければ、
スカンジナビア人と接する予定もなく、
スカンジナビア語を習得したからと言って、
なんの得もなければね、そりゃね、無理ですよ。

2 小さな目標を立て、達成していく
メンタリストDaiGoさん風に言うと、〇〇大学の実験で、
1大きな目標を立てた
2小さな目標を立てた
3特に目標を立てなかった
4とにかく頑張らせた

グループでテストの結果が良かったのは、
2のグループだったそうです。(笑)

3 自分でどのくらいやるか決める
他人に言われたとーりやると、なんか支配されてる
よーな気分になって、やりたくなくなるよね?
なんで、自分で決めてやる。

以上、今回の話、かなり重要でっす。
おわり〜

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